Những năm gần đầy, “Sống xanh” không còn là một khái niệm quá mới mẻ mà đã lan tỏa rất mạnh mẽ trong cộng đồng, trở thành lối sống tích cực được rất nhiều người hưởng ứng, nhất là sau giai đoạn đại dịch COVID-19.
Sống xanh, hít thở trong lành
Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường Mỹ (EPA) năm 2016, sống xanh (Green living) hay sống bền vững là đưa ra những lựa chọn bền vững về những gì chúng ta ăn, cách di chuyển, cách mua sắm đồ vật, cách chúng ta sử dụng và thải bỏ nó. Những lựa chọn hàng ngày của con người về các hoạt động tại nơi làm việc và nơi sinh sống có thể tạo ra một lối sống bền vững.
Những lựa chọn hàng ngày của con người về các hoạt động tại nơi làm việc và nơi sinh sống có thể tạo ra một lối sống bền vững.
Còn theo định nghĩa được hiểu rộng ở Việt Nam, sống xanh là cách sống nhằm giảm thiểu dấu chân carbon (carbon footprint) của loài người lên trái đất. Một số biểu hiện của lối sống này được nhắc đến như tránh lãng phí thực phẩm, tái sử dụng đồ vật, thay đổi phương thức di chuyển, giảm khí thải carbon và sống dung hòa với thiên nhiên. Lối sống này hướng đến đáp ứng nhu cầu hiện tại nhưng không làm suy kiệt tài nguyên cho các thế hệ tiếp theo. Sống xanh đang trở thành một xu hướng tất yếu của tương lai, không chỉ là trách nhiệm mà còn là đặc ân với bất kỳ ai trên hành tinh này.
Sống xanh liệu có khó – Bước đầu với những vật bỏ đi
Nhắc đến cách sống lành mạnh, chắc hẳn nhiều người nghĩ nó xa vời, cao siêu và không phù hợp với họ. Nhưng thực ra sống xanh đơn giản hơn bạn nghĩ! Chỉ cần một hành động nhỏ mỗi ngày, bạn đã có thể sống xanh, khỏe mạnh, năng động và thân thiện hơn với môi trường.
Để làm quen, bạn có thể bắt đầu từ một công việc hết sức đơn giản mà mọi người nhắc đến rất nhiều trong thời gian gần đây: tái sử dụng các loại chai nhựa, đồ hộp hoặc đưa chúng vào các chương trình tái chế. Trước khi vứt bỏ một món đồ vào thùng rác, hãy xem xét lại có thể tặng/cho ai đó hay không, hoặc hơn nữa, bạn hoàn toàn có thể đưa chúng đến nơi thu gom đồ từ thiện hoặc cơ sở của hội chữ thập đỏ. Thậm chí làm những đồ handmade từ vật dụng bỏ đi, chẳng hạn như dùng những lon cũ, chai nhựa, đôi boot đã mòn,… để trồng cây cũng được coi là một bước đi đáng kể trong việc làm quen với lối sống xanh đấy!
Bắt đầu bằng những hành động nhỏ nhất, bắt đầu từ những vật bỏ đi, mỗi người chúng ta đều sẽ sống xanh hơn mỗi ngày.
Đối với những rác thải rắn, bạn có thể thu gom lại, tái chế hoặc tái sử dụng để kéo dài vòng đời của nó. Không chỉ góp phần bảo vệ môi trường vì hạn chế rác thải, việc này còn tiết kiệm nguồn tài nguyên thiên nhiên vì bạn không cần mua đồ mới, đặc biệt là những đồ dùng một lần. Về mặt vĩ mô, nhiều người hành động như vậy sẽ giảm tiêu hao nguồn năng lượng và tài nguyên cho Trái Đất. Đó là một hành động cực kỳ ý nghĩa với hệ sinh thái.
Còn đối với chất thải hữu cơ, bạn có thể ủ chúng để tạo thành phân bón, tiếp tục bồi bổ cho mảnh đất sau vườn. Việc làm này cũng đồng thời giúp giảm đi rất nhiều những khí thải do rác thải hữu cơ gây ra, cũng như tiết kiệm tiền cho bạn trong việc mua sắm các nguyên liệu làm vườn.
Cứ như vậy, bắt đầu bằng những hành động nhỏ nhất, bắt đầu từ những vật bỏ đi, mỗi người chúng ta đều sẽ sống xanh hơn mỗi ngày. Từ một người, lối sống này dần dần sẽ lan xa hơn, rộng hơn, tạo nên một ảnh hưởng tích cực đến môi trường sống.
Sống xanh hóa – Một quá trình nhỏ, phấn đấu lâu dài
Chỉ cần một chút thay đổi nhỏ từ suy nghĩ cho đến hành động, mỗi ngày một ít, bạn đã có thể sống xanh hơn bản thân mình của ngày hôm qua. Chưa cần những điều lớn lao, bạn vẫn có thể thay đổi mình theo hướng tích cực hơn, chỉ cần “sống xanh hóa” những thói quen nhỏ nhặt hàng ngày qua những cách sau đây:
Tiết kiệm nước hết mức có thể
Mặc dù 3/4 diện tích bề mặt Trái Đất là nước nhưng chỉ có vài phần trăm rất nhỏ trong đó là nước ngọt và có thể uống được. Ở châu Phi, các em bé thậm chí phải uống nước trực tiếp từ một vũng bùn. Mà như vậy đôi khi đã là lại may mắn.
Là một thành viên của nhân loại, chúng ta hoàn toàn có thể tiết kiệm tài nguyên nước – nguồn tài nguyên sống còn của thế giới bằng những hành động thiết thực ngay tại ngôi nhà của mình, chẳng hạn:
- Tắt nước khi không sử dụng, dù là thời gian ngắn.
- Không để ống nước bị rò rỉ.
- Uống nước đun sôi thay vì nước đóng chai hoặc nước khoáng.
Chúng ta có thể tiết kiệm nước bằng những việc rất đơn giản.
Đi bộ, đi xe đạp hoặc phương tiện công cộng nhiều nhất có thể
Nếu bạn ở gần trường học hoặc cơ quan, nếu bạn phải di chuyển dưới 5km, vậy thì hãy đi bộ hoặc đi xe đạp để tiết kiệm năng lượng, giảm khí thải từ phương tiện giao thông. Điều này cũng là một phương pháp giúp bạn tiết kiệm chi tiêu cho bản thân.
Trong trường hợp bạn đi xe cá nhân, hãy lái xe an toàn, đi với tốc độ vừa phải. Khi dừng đèn đỏ trên 25s thì hãy tắt máy để đỡ xả khí thải ra môi trường. Dù chỉ là với 25s, nhưng nhiều lần sẽ gom lại thành một kết quả lớn giúp ích cho môi trường đó.
Hãy đi bộ hoặc đi xe đạp để tiết kiệm năng lượng, giảm khí thải từ phương tiện giao thông.
Tiết kiệm điện hết mức có thể
Để có điện năng cho bạn sử dụng, các nhà máy phải sử dụng rất nhiều nguyên liệu thiên nhiên (than đá, dầu mỏ, nước,…). Vì vậy, tiết kiệm điện không chỉ giảm hóa đơn của bạn mà còn là phương pháp bảo vệ môi trường và tài nguyên rất hiệu quả.
- Tắt đèn khi ra khỏi phòng
- Rút phích cắm, tắt các thiết bị điện khi không sử dụng
- Dùng máy lạnh tiết kiệm điện, thường xuyên vệ sinh bộ lọc máy lạnh, để chế độ tiết kiệm điện khi ngủ,…
- Sử dụng bóng đèn compact tiết kiệm điện và bền gấp nhiều lần bóng đèn sợi tóc
Tiết kiệm điện không chỉ giảm hóa đơn của bạn mà còn là phương pháp bảo vệ môi trường và tài nguyên rất hiệu quả.
Trồng nhiều cây xanh trong không gian sống
Một cách khác giúp bạn duy trì lối sống xanh đó chính là trồng thêm một chậu cây nhỏ trong vườn của bạn. Việc này sẽ góp phần tăng khí oxy cho không gian sống. Nếu có thể bạn hãy tạo ra một khu vườn xanh mướt, nhiều khu vườn xanh mướt sẽ giúp cho thành phố xinh đẹp và trong lành hơn.
Không chỉ vậy, việc này còn giúp bạn xả stress và thoải mái hơn. Còn điều gì chill bằng việc chào ngày mới bằng việc ngắm nhìn một chậu cây nhỏ, hít thở không khí trong lành và chăm chút cho “đứa con” ngày một lớn lên cơ chứ?
Việc này sẽ góp phần tăng khí oxy cho không gian sống.
Chọn thực phẩm thông minh
Bạn có thể sống xanh ngay trong cách chọn lựa thực phẩm mỗi ngày. Ví dụ, ăn thịt ít hơn (2 – 3 lần/tuần), còn nếu bạn ăn cá, hãy chọn cá có nguồn đánh bắt an toàn. Ăn thực phẩm địa phương, thực phẩm theo mùa hay không mua những thực phẩm bọc bao bì nhựa không cần thiết cũng đã góp phần bảo vệ môi trường rồi. Không những vậy, việc này còn giúp bạn cải thiện sức khỏe nữa!
Ngoài ra, khi nấu ăn bạn cũng có thể góp phần tiết kiệm tài nguyên bằng cách:
- Chọn những đồ dùng nấu nướng có nguồn gốc thực vật thay vì nhựa.
- Chọn nồi chảo chất lượng để nấu nhanh hơn, tiết kiệm năng lượng hơn.
- Đậy kỹ nắp nồi khi nấu nướng để đồ ăn nhanh chín hơn, tiết kiệm năng lượng hơn.
- Tắt bếp từ, rút phích cắm hoặc vặn kỹ bình gas khi đã nấu ăn xong.
- Chỉ nấu đủ số lượng ăn, không dư thừa
Bạn có thể sống xanh ngay trong cách chọn lựa thực phẩm mỗi ngày.
Tái sử dụng / tái chế tất cả mọi thứ nếu có thể
Ở Mỹ, người dân phân loại rác thải và ưu tiên tái chế mọi thứ. Kết quả họ giảm được 32% lượng rác thải mỗi năm. Ở Việt Nam, chúng ta hoàn toàn có thể học phương pháp này để giúp cho môi trường.
Hãy bắt đầu phân loại rác thải theo quy định để việc thu gom đỡ công sức/năng lượng hơn. Hãy tái sử dụng bất kỳ món đồ nào còn có thể trước khi quăng chúng vào thùng rác. Làm đồ handmade từ rác thải nhựa cũng là một ý tưởng không tồi.
Đối với chất thải hữu cơ, bạn có thể ủ chúng để tạo phân bón sinh học cho khu vườn của bạn. Đỡ lãng phí đi một nguồn năng lượng lớn từ xác thực vật và thực phẩm, lại giảm bớt rác thải ra môi trường.
Hãy bắt đầu phân loại rác thải theo quy định để việc thu gom đỡ công sức/năng lượng hơn.
Sống xanh cùng thời trang bền vững
Ngay cả trong thời trang, bạn hoàn toàn có thể tái sử dụng một chiếc quần áo sau nhiều năm. Hoặc đặc biệt hơn, việc may hoặc thiết kế lại những item cũ để “biến hóa” nó thành một sản phẩm mới cũng là một ý tưởng không tồi. Đừng vội vàng chạy theo trend rồi vứt đi hoặc bỏ xó trong tủ đồ mãi không mặc. Tốt hơn nữa, bạn có thể mua sản phẩm làm bằng vải tái chế hoặc chất liệu thân thiện với môi trường.
Hãy ủng hộ, tin dùng sản phẩm của những thương hiệu chú trọng sản xuất theo hướng thời trang bền vững. Đó cũng là một cách sống xanh lành mạnh trong thời trang.
Hãy ủng hộ, tin dùng sản phẩm của những thương hiệu chú trọng sản xuất theo hướng thời trang bền vững.
Tâm an lành, suy nghĩ tích cực
Điều cuối cùng, dễ làm nhất nhưng cũng khó để làm được nhất, chính là giữ cho bản thân một sức khỏe tốt, tập thể dục thường xuyên, suy nghĩ tích cực và sống cuộc sống lành mạnh. Như vậy bạn có thể sống chan hòa với mọi người, gần gũi với thiên nhiên và dễ dàng hòa nhập vào cuộc sống xanh bảo vệ môi trường.
Một cơ thể khỏe mạnh, một tâm trí yên an sẽ luôn đi cùng một cuộc sống trong lành, xanh – sạch – đẹp.
Khi cuộc sống ngày một bộn bề, bận rộn, giữ cho mình một tâm trí an lành, cơ thể khỏe mạnh không chỉ là một cách để giúp chúng ta sống xanh, hòa hợp với thiên nhiên, mà còn là liều thuốc cho tinh thần luôn thanh thản và sảng khoái. Một cơ thể khỏe mạnh, một tâm trí yên an sẽ luôn đi cùng một cuộc sống trong lành, xanh – sạch – đẹp.
Sử dụng mỹ phẩm thuần chay
Thay vì các loại mỹ phẩm thường dùng, bạn có thể chuyển sang tìm hiểu và sử dụng mỹ phẩm thuần chay. Nhìn chung, mỹ phẩm thuần chay là các loại mỹ phẩm từ thiên nhiên, không chứa nguyên liệu có nguồn gốc từ động vật, cũng như không thử nghiệm trên động vật. Nhờ đó, các sản phẩm này lành tính hơn, dịu nhẹ và thân thiện với làn da hơn, tránh gây kích ức cho người sử dụng.
Hiện nay, trên thế giới có rất nhiều hãng mỹ phẩm thuần chay cũng như bắt đầu chuyển dần sang mỹ phẩm thuần chay như Cocoon, The Body Shop,… Để hiểu rõ hơn, bạn cũng có thể tham khảo thêm qua bài viết: “Tứ đại mỹ nhân” trong ngành làm đẹp thuần chay của Premium Reviews nhé!
